传统健身功法:八段锦 五禽戏 易筋经 太极拳 六字诀
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Main Authors: | |
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Published: |
化学工业出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2018 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 252页: 彩图 ; 19×22cm |
ISBN: | 978-7-122-30787-3 |
Index Number: | G852 |
CLC: |
G852 R214 |
Call Number: | G852.9/7203-1 |
Contents: | 本书将八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳、六字诀5套功法全部收录,通过图文结合的方式对每一招、每一式进行详细讲解,并针对易犯错误给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练,每天几分钟,循序渐进,最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。 |