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幸福超越完美 = The pursuit of perfect:how to chasing perfection amd start living a richer, happier life

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Bibliographic Details
Main Authors: (Ben-Shahar, Tal) 本-沙哈尔 (Ben-Shahar, Tal) ((美)泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)著)
Group Author: 倪子君 (译); 刘骏杰 (译)
Published: 中信出版集团股份有限公司
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2022
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 21,283页: ; 21cm
ISBN: 978-7-5217-4009-7
Index Number: B848
CLC: B848-49
Call Number: B848-49/5236-1
Contents: 在这本书中,作者提供了一套切实可行的方法来应对完美主义。他应用积极心理学的重要原则,区分了两种截然不同的生活方式和行为模式——“完美主义”和“最优主义”,这种区分能有效帮助我们清楚和准确地理解什么是成功和自我实现,同时带给我们很多启发。