Screen Library长寿的科学 = The longevity paradox：how to die young at a ripe old age
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| Main Authors: | |
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| Group Author: | ; |
| Published: |
中信出版集团股份有限公司
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2020 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 11,302页: 照片 ; 23cm |
| ISBN: | 978-7-5217-1796-9 |
| Index Number: | R161 |
| CLC: |
R161.7 TS972.161 |
| Call Number: | R161.7/7226 |
| Contents: | 本书将为“如何好好与变老的自己相处；如何在延长寿命的同时，过高质量的健康生活等”问题提供科学答案。作者总结多年的临床经验发现，我们避之唯恐不及的衰老现象其实并不是单纯由年龄的增长造成的，而是我们多年生活方式积累的结果。在本书中，他为读者提供了一个优雅地老去的方法，告诉我们如何通过调节我们身体中的微生物组，减缓衰老，提升健康水平，使后半生过得更有质量，也更富有活力。 |