幸福的陷阱 = The happiness trap:stop struggling, start living

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: 澳 哈里斯 Harris, Russ ((澳)路斯·哈里斯(Russ Harris)著)
Group Author: 邓竹箐 (译); 祝卓宏 (译)
Published: 机械工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2018
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 20,260页: ; 25cm
ISBN: 978-7-111-60534-8
Index Number: B82
CLC: B82-49
Call Number: B82-49/6064
Contents: 华章心理
本书用33章篇幅系统探索了人们如何跌入“幸福的陷阱”,以及如何通过正念、接纳、认知解离和价值等技术从中解脱。