Screen Library中国孩子中医养. 坐月子怎么吃
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| Main Authors: | |
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| Published: |
中国中医药出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2019 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 196页: 彩图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5132-5669-8 |
| Index Number: | R212 |
| CLC: |
R212 TS972.164 |
| Call Number: | R212/4380 |
| Contents: | 本书旨在让新妈妈们完美度过人生中这个重塑体质的重要阶段，指导新妈妈在月子里吃好、喝好，保证好的营养，既能促进身体的恢复，又能提高乳汁质量，从而令宝宝健康聪明。全书以8周为期，根据每一周新妈妈的身体状况给予最恰当的营养方案，还推荐了具体的月子食谱。同时，本书针对孕产对女性身体和心理造成的影响给出了呵护方法，如产后乳房、子宫、骨盆、肌肤护理等。另外，对于女性产后常见不适症，如恶露不净、产后便秘、产后乳房胀痛、产后脱发、产后抑郁等也给出了指导调理的方法。 |