饮食中的养生秘密:每天吃够30种食物?!

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Bibliographic Details
Main Authors: 李显波 (李显波,于富荣,王洪钦主编); 于富荣; 王洪钦
Published: 化学工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2011
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 194页: ; 24cm
ISBN: 978-7-122-09939-6
Index Number: R247
CLC: R247.1
Call Number: R247.1/4463-4
Contents: 本书从平衡膳食的角度出发,围绕“每天吃够30种食物”的主题,不仅阐明了如此养生的效果,还教授大家具体的方法,同时推荐了物美价廉、营养丰富的一周食谱和四季食谱供大家参考。本书是普通人最简单易学的一本养生手册。