吃出自愈力 = Eat to beat disease:the new science of how your body can heal itself
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Main Authors: | |
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Group Author: | ; |
Published: |
湖南科学技术出版社
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Publisher Address: | 长沙 |
Publication Dates: | 2021 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 10,416页: ; 23cm |
ISBN: | 978-7-5710-0099-8 |
Index Number: | R459 |
CLC: | R459.3 |
Call Number: | R459.3/4040 |
Contents: | 本书阐释了血管生成、再生、微生物组、DNA保护和免疫五大系统的运作原理,以及食物何以能帮助我们抵抗疾病。书中开出健康食物清单,传授独创的5×5×5饮食计划,教你从选择喜爱的食物入手,制订自己的健康饮食计划。你完全可以通过吃喜欢的食物,收获宝贵的健康。 |