中老年长寿保健1000问

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Bibliographic Details
Main Authors: 张秀良 (张秀良编著)
Published: 中医古籍出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2016
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 26,578页: 图 ; 27cm
ISBN: 978-7-5152-1057-5
Index Number: R161
CLC: R161-44
Call Number: R161-44/1223
Contents: 超值白金典藏版
本书针对中老年人的生理特征、日常生活、养生保健、饮食健康、体育锻炼、疾病防治等方面,进行了剖析,具体包括头面部、腰腹部、颈胸部及四肢部位的对应疾病、成因、表现和保养方法;中华传统的养生长寿手段;如何增强日常饮食中的营养,科学指导中老年人安排膳食,改善饮食习惯;如何改善中老年人的起居环境,怎样教育子孙,通过养花、钓鱼、交朋友等方式充实晚年生活;心肌梗死、高脂血症、高血压、骨质疏松等中老年常见病的防