情绪控制方法:彩色图解版
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Main Authors: | |
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Published: |
中国华侨出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2018 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 10,430页: ; 26cm |
ISBN: | 978-7-5113-7224-6 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6-64 |
Call Number: | B842.6-64/4424 |
Contents: |
封面副题名:有效地表达自己,不失控 用强大的内心面对世界 本书分认识自己的情绪、失控的内心世界、控制自己的情绪、改变自己的情绪、激发自己的积极情绪、做情绪的主人。主要内容包括:情绪是什么;是什么情绪在影响你;情绪的惊人力量;提升自我认识,摆脱情绪负债;提升认识更能拥有好情绪等。 |