让你活到100岁也不痴呆的101种方法

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Bibliographic Details
Main Authors: 日 白泽卓二 (1958-) ((日)白泽卓二著)
Group Author: 刘晓静 (译)
Published: 湖北科学技术出版社
Publisher Address: 武汉
Publication Dates: 2018
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 208页: 图 ; 21cm
ISBN: 978-7-5706-0324-4
Index Number: R749
CLC: R749.1
Call Number: R749.1/2032
Contents: 光明书架 344 生活馆 283
本书作者将多年研究与丰富的临床经验相结合,总结了健康活到100岁也不痴呆的101种方法,通过改善饮食、增强运动和学习、养成良好的生活习惯等方式,锻炼大脑,对抗衰老,预防阿尔茨海默病。