笑出健康来:教您自我减压

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Bibliographic Details
Main Authors: 邬剑军 (编著)
Published: 上海科技教育出版社
Publisher Address: 上海
Publication Dates: 2007
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 健康小贴士
Subjects:
Carrier Form: 126页: 图 ; 21cm
ISBN: 978-7-5428-4158-2
Index Number: B842
CLC: B842.6
Call Number: B842.6/2183
Contents: 本书教您如何在工作、家庭、社会的多重压力下寻求情绪的释放和心理的平衡。从最简单的“每天保持微笑”做起,随时给心灵保鲜,就能预防心身疾病的侵袭,驱散疲劳,更愉快地工作和生活。