养育正念小孩 = Building emotional intelligence:practices to cultivate inner resilience in children
Saved in:
Main Authors: | ; |
---|---|
Group Author: | |
Published: |
华夏出版社
|
Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2024 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 158页: ; 23cm |
ISBN: | 978-7-5222-0710-0 |
Index Number: | G782 |
CLC: | G782 |
Call Number: | G782/8152 |
Contents: | 本书分别介绍了5-7岁、8-11岁、12-18岁孩子的情绪与社会性发展议题,以及父母对相应年龄段的孩子该有的了解,指出5-18岁的孩子面对压力所表现出的情商对其未来发展和成功有重大意义。对此,书中针对不同年龄段的孩子分别提供了两个正念练习,指导父母循序渐进地陪伴孩子定期进行“放松身体,专注意识”的亲子活动,从而提高孩子的情绪调节力和专注力。 |