户外运动居家练
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Main Authors: | |
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Published: |
中国地质大学出版社
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Publisher Address: | 武汉 |
Publication Dates: | 2022 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 11,178页: 彩图 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5625-5272-7 |
Index Number: | G806 |
CLC: | G806 |
Call Number: | G806/4141-3 |
Contents: |
武汉市科学技术协会资助项目 有书目 (第154-156页) 本书从大众居家锻炼入手,由运动爱好者进行户外运动兴趣分类,对户外运动方式、运动技巧、锻炼时长、负荷强度、应用身边的器材等介绍和实操来详尽描述;从而帮助大众提高身体免疫力,促进身体、心肺及呼吸系统的改善,以积极地心态面对疫情,为疫情后走向户外运动奠定基础。 |
Note: | 编著还有:何鹏飞、董利、刘子源等 |