挑食:解剖你的食物,一本挑出好营养
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Corporate Authors: | |
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Published: |
北京联合出版公司
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2022 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 211页: 彩图 ; 22cm1手帐, 1套卡片 |
ISBN: | 978-7-5596-5747-3 |
Index Number: | R151 |
CLC: | R151.3-49 |
Call Number: | R151.3-49/8713 |
Contents: |
知乎BOOK 本书解剖了生活中常见的202种食物,让读者轻松了解每个食物的营养特征,包括营养素含量、血糖指数、100g可食部热量等。关于每个食物的冷知识、食用宜忌、烹饪方法等,书中提供了有趣的科普和补充。此外,针对一些常见的生活方式疾病,从医学营养的角度给了一些膳食建议。 |