NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南
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Published: |
人民邮电出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2021 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 14,804页: 彩图 ; 26cm |
ISBN: | 978-7-115-55545-8 |
Index Number: | G811 |
CLC: |
G811.34-62 G808.14-62 |
Call Number: | G811.34-62/6058 |
Contents: |
中国体能训练师认证参考教材 人邮体育 封面英文并列题名:Essentials of strength training and conditioning 有书目(第704-798页) 本书共24章,内容覆盖了身体系统的结构与功能、生物力学及生物能量学原理、训练适应、体能训练的个体化差异、运动营养及心理学、测试与评估、训练技术及训练计划的设计方法等方面,旨在帮助读者设计并实施科学的体能训练计划,提升运动员的体能水平与运动表现的方法。 |