健身气功图解:八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀

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Bibliographic Details
Main Authors: 双福 (主编); 李政初 (主编)
Published: 化学工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2021
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 158页: 图 ; 26cm
ISBN: 978-7-122-37787-6
Index Number: R214
CLC: R214-64
Call Number: R214-64/7432-1
Contents: 本书收录八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等健身功法,包括动作流程和口诀、分步详解等,一步一图,并针对常见错误动作和习练要点给予纠正和提示,使每一位传统健身爱好者能够更加规范、科学地练习,起到强身健体、保健养生的功效。