Screen Library食帖. 6, 理想身材，吃即王道！
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| Main Authors: | |
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| Published: |
中信出版集团股份有限公司
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2015 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 155页: 图 ; 26cm |
| ISBN: | 978-7-5086-5514-7 |
| Index Number: | TS971 |
| CLC: | TS971.2(1) |
| Call Number: | TS971.2/4931-7 |
| Contents: | 本书从科学角度对脂肪、酵素、各类营养素对人体健康的作用进行了剖析，探索主食、甜品、水、沙拉等美食对身材的影响，专访瑜伽教练、营养餐搭配师、料理专家、美食家等，看如何吃饱吃好又能达到理想身材。此外，为生活节奏忙碌的上班族、健身效果不理想的人群分别介绍了美味又营养的三餐食谱。 |
| Note: | 本书无题名页，200字段信息取自版权页 |