Screen Library改善情绪的正念疗法 = The mindful way through depression
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| Main Authors: | |
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| Group Author: | |
| Published: |
中国人民大学出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2009 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Series: |
湛庐. 心视界 ; 20 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 12,222页: ; 25cm |
| ISBN: | 978-7-300-10921-3 |
| Index Number: | R749 |
| CLC: | R749.055 |
| Call Number: | R749.055/5204 |
| Contents: | 本书通过为时八周的练习计划、打败抑郁的真实故事、敞开心扉的优美诗歌，以及充满智慧的禅语摘录，帮助读者以一种全新的方式去打破负性思维的循环锁链，降低抑郁症患病风险。 |
| Note: | 著者还有：(美)约翰·蒂斯代尔(John Teasdale)、(美)津戴尔·塞戈尔(Zindel Segal)、(美)乔·卡巴金(Jon Kabat-Zinn) |