一万种减肥方法:解决各种虚胖、实胖、喝水都会胖的科学减肥大全
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Main Authors: | |
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Published: |
广东科技出版社
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Publisher Address: | 广州 |
Publication Dates: | 2013 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
读客家庭健康必备书 ; 017 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 211页: ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5359-5834-1 |
Index Number: | R161 |
CLC: | R161 |
Call Number: | R161/4824-4 |
Contents: | 本书主要是医学博士从导致女性肥胖的根源出发,悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的减肥方法,通过控制热量、有氧运动、锻炼肌肉、调节心情、中医调理等多环节的系统配合,帮助你从根本上减轻体重、消除赘肉、塑造曲线,并养成一种不易反弹的健康体质。 |