一万种减肥方法:解决各种虚胖、实胖、喝水都会胖的科学减肥大全

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Bibliographic Details
Main Authors: 莫秀梅 (莫秀梅著)
Published: 广东科技出版社
Publisher Address: 广州
Publication Dates: 2013
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 读客家庭健康必备书 ; 017
Subjects:
Carrier Form: 211页: ; 24cm
ISBN: 978-7-5359-5834-1
Index Number: R161
CLC: R161
Call Number: R161/4824-4
Contents: 本书主要是医学博士从导致女性肥胖的根源出发,悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的减肥方法,通过控制热量、有氧运动、锻炼肌肉、调节心情、中医调理等多环节的系统配合,帮助你从根本上减轻体重、消除赘肉、塑造曲线,并养成一种不易反弹的健康体质。