遇见瑜伽:秋叶里枝的身心疗愈
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Published: |
北京时代华文书局
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2016 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 253页: 照片 ; 23cm |
ISBN: | 978-7-5699-0454-3 |
Index Number: | R247 |
CLC: | R247.4 |
Call Number: | R247.4/2966 |
Contents: | 本书全彩色印刷,配作者秋叶里枝本人珍贵照片。内容包含作者从大学开始接触瑜伽后的心灵转变和感悟,另一部分是作者亲自示范瑜伽体式,并注重配合呼吸,利用瑜伽调整内心的烦躁、落寞和种种不适。附赠双面超大瑜伽体式连续动作彩色挂图。 |