你生气,为什么不明说?:生闷气、摆臭脸、说反话,愤怒情绪下的被动攻击
Saved in:
Main Authors: | |
---|---|
Group Author: | |
Published: |
华夏出版社
|
Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2020 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 246页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5080-9846-3 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6-49 |
Call Number: | B842.6-49/4482-1 |
Contents: |
版权页有书名原文:8 keys to eliminating passive-aggressiveness “被动攻击”的行为,从生闷气、不理不睬、说反话、冷战、消极不配合、摆臭脸,到开玩笑似的调侃、指桑骂槐、意有所指的讽刺等等,不一而足。“被动攻击”是一种心理应对机制,当人觉得自己无能为力,或害怕爆发冲突时,就会以这种表面和气却拐弯抹角的方式,来表达内心的诉求与隐藏的愤怒。临床专门研究“愤怒管理”逾二十年的安德烈娅医师,在本书中,赋予“被动攻击”清楚的定义,并指出“被动攻击”的种种特征,最终提出八个自我转化的钥匙,带领读者一步步将“被动攻击”转为有效的沟通,帮助我们突破关系的僵局。 |