坏情绪管理的心理训练法:图解版
Saved in:
Main Authors: | |
---|---|
Group Author: | |
Published: |
中国纺织出版社有限公司
|
Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2023 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 22,179页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5180-9755-5 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6-49 |
Call Number: | B842.6-49/3442-5 |
Contents: | 本书共四章,内容包括:驾驭突发怒火的7个对症疗法、塑造不生气的自己的9大习惯、成为不无谓生气的人所具备的10个心态、高明的生气方法的7大准则。末附:实际生活中经常能够用得上的愤怒管理技巧。 |