防癌抗癌这样吃就对了
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Corporate Authors: | |
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Published: |
江苏凤凰科学技术出版社
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Publisher Address: | 南京 |
Publication Dates: | 2024 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
含章·食在好健康系列 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 222页: 图 ; 25cm |
ISBN: | 978-7-5713-3728-5 |
Index Number: | R247 |
CLC: | R247.1 |
Call Number: | R247.1/2303-4 |
Contents: | 本书运用常见食材,加入健康概念,精心打造的180余道防癌元气料理,低卡高纤,有效排毒防癌。本书还配备了完整的食材介绍、营养分析,防癌抗癌饮食早知道等知识点,本书也是日常生活中的防癌饮食指南。书中的180余道防癌健康料理和6招防癌烹调法,再加上防癌饮食3大对策及有效防癌6大行动,能够帮助读者抑制癌症的发展与蔓延。掌握防癌食物情报、关键防癌饮食对策、烹饪技巧,从认识各种有效防癌营养物质开始,并逐渐改变饮食和生活习惯,能够帮助我们提升自身免疫力、抑制癌细胞生成,打造出不易生病好体质。 |