Screen Library跟冠军学柔道：全彩图解视频学习版
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| Main Authors: | |
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| Published: |
人民邮电出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2019 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 200页: ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-115-49450-4 |
| Index Number: | G886 |
| CLC: | G886.4 |
| Call Number: | G886.4/0412 |
| Contents: |
全民健身精品课程 本书由全国锦标赛冠军刘玉香教练亲自进行动作指导和演示，对柔道的基础技术和战术进行了详尽演示和讲解。全书共分4章。第1章柔道的历史、服装、级位、热身及体能训练等基础知识进行了讲解，第2章到第4章分别对柔道的基本动作、基本投技和寝技的执行步骤、动作要点、易犯错误进行了讲解。 |