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你那么优秀,不要输在情绪管控上:优秀的人,从来不会输给情绪!

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Bibliographic Details
Main Authors: 张亮 (张亮著)
Published: 浙江文艺出版社
Publisher Address: 杭州
Publication Dates: 2019
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 226页: ; 21cm
ISBN: 978-7-5339-5648-6
Index Number: B842
CLC: B842.6-49
Call Number: B842.6-49/1202-3
Contents: 本书是一本心理自助类读物。知名管理学者张亮创作的教导年轻人如何面对自身的情绪、提高情商的成功励志图书。全书围绕年轻人生活、工作、情感中常见的问题展开,深入剖析每一个场景出现的心理因素,并给出相应的解决方法,既有案例分析,也有简单易懂的方法指导。本书作者从沟通、内在激励、悦纳自己等多方面入手,用身边人的故事谆谆善诱,讲述提高自我、快速成长的有效方法。