Screen Library戒了吧！焦虑症：写给年轻人的焦虑心理学
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| Main Authors: | |
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| Published: |
煤炭工业出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2016 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 246页: ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5020-5145-7 |
| Index Number: | B842 |
| CLC: | B842.6-49 |
| Call Number: | B842.6-49/4491-2 |
| Contents: | 本书共十二章，主要包括：为什么你总是焦虑不安、心理治疗师的焦虑诠释、社交焦虑——克服社交恐慌、职场焦虑——摆脱完美主义的束缚、欲望焦虑——选择越多并不越幸福、失去焦虑——不怕失去才不会失去、期望焦虑——别想着去控制一切等内容。 |