消极情绪的力量 = The upside of your dark side
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Published: |
浙江人民出版社
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Publisher Address: | 杭州 |
Publication Dates: | 2018 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 12,210页: 图,照片 ; 23cm |
ISBN: | 978-7-213-09022-6 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6-49 |
Call Number: | B842.6-49/2227 |
Contents: | 本书作者分析了愤怒、尴尬、愧疚等消极情绪所能带来的力量,并提出利用无念和泰迪效应两大工具来管理情绪,为如何平衡生活中的各种状态提供了一些新的思路和看法。 |