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消极情绪的力量 = The upside of your dark side

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 卡什丹 Kashdan, Todd (著); 美 比斯瓦斯-迪纳 Biswas-Diener, Robert (著)
Group Author: 王索娅 (译); 王新宇 (译)
Published: 浙江人民出版社
Publisher Address: 杭州
Publication Dates: 2018
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
情绪 > 自我控制 > 通俗读物
Carrier Form: 12,210页: 图，照片 ; 23cm
ISBN: 978-7-213-09022-6
Index Number: B842
CLC: B842.6-49
Call Number: B842.6-49/2227
Contents: 本书作者分析了愤怒、尴尬、愧疚等消极情绪所能带来的力量，并提出利用无念和泰迪效应两大工具来管理情绪，为如何平衡生活中的各种状态提供了一些新的思路和看法。

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