健康正能量. 4, 女人养颜抗衰, 就这么简单!

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Bibliographic Details
Main Authors: 李富玉 (主编); 孙建光 (主编)
Group Author: 张建伟 (本册主编); 赵峻 (本册主编); 许彦来 (本册主编)
Published: 青岛出版社
Publisher Address: 青岛
Publication Dates: 2015
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 308页: ; 24cm
ISBN: 978-7-5552-0245-5
Index Number: R212
CLC: R212
Call Number: R212/4431-6#4
Contents: 全书共分为九章,详细地为大家介绍了身体各个部位保养的诀窍,包括身体呵护、饮食调理、日常起居、日常养护、运动健身、排毒养颜、心理调节、疾病防治以及经络调养九个部分,较全面地让女人们明白自己日常应该如何进行保养,从头武装到脚,特别是一些我们在日常生活中都会遇到但有时却束手无策的事情,例如:一日三餐怎么吃、各种食物怎么搭配着吃才有营养等等。