健康正能量. 4, 女人养颜抗衰, 就这么简单!
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Published: |
青岛出版社
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Publisher Address: | 青岛 |
Publication Dates: | 2015 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 308页: ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5552-0245-5 |
Index Number: | R212 |
CLC: | R212 |
Call Number: | R212/4431-6#4 |
Contents: | 全书共分为九章,详细地为大家介绍了身体各个部位保养的诀窍,包括身体呵护、饮食调理、日常起居、日常养护、运动健身、排毒养颜、心理调节、疾病防治以及经络调养九个部分,较全面地让女人们明白自己日常应该如何进行保养,从头武装到脚,特别是一些我们在日常生活中都会遇到但有时却束手无策的事情,例如:一日三餐怎么吃、各种食物怎么搭配着吃才有营养等等。 |