心灵减压手册 = Nerves and common sense

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Bibliographic Details
Main Authors: (英) 考尔 Call, Annie Payson ((英)安妮·佩森·考尔著)
Group Author: 胡彧 (译)
Published: 江苏人民出版社
Publisher Address: 南京
Publication Dates: 2014
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 182页: ; 23cm
ISBN: 978-7-214-08469-9
978-7-214-15282-4
Index Number: B842
CLC: B842.6-49
Call Number: B842.6-49/4029-1
Contents: 经典随身读
本书针对生活中心理压力的问题,希望通过心理、精神状态、思维模式、习惯行为等方面的调整和改变而缓解心理压力,赢得轻松心情和积极态度。全书系统、全面地介绍了不受环境影响及不