Screen Library自控力：21天打败拖延
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| Main Authors: | |
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| Published: |
浙江工商大学出版社
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| Publisher Address: | 杭州 |
| Publication Dates: | 2019 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 232页: ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5178-3274-4 |
| Index Number: | B842 |
| CLC: | B842.6 |
| Call Number: | B842.6/5151 |
| Contents: | 本书作者把关于自律的理论揉碎，分析为什么你会不自律，先找到问题根源，再对症下药。他把增强自律的方法拆解成一个一个小动作，并提供了很多实用的表格工具，每天只需训练10分钟，你就可以拥有自律人生。 |