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每天冥想5分钟:即刻的智慧、澄明和宁静

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 西蒙尼 Simone, SahD ((美)萨赫德·西蒙尼著)
Group Author: 郭胜群 (译)
Published: 河南科学技术出版社
Publisher Address: 郑州
Publication Dates: 2020
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 254页: 肖像 ; 17cm
ISBN: 978-7-5349-9837-9
Index Number: B842
CLC: B842.6-49
Call Number: B842.6/1647
Contents: 本书由国际著名瑜伽师和冥想师创作,主要是为读者介绍冥想的方法和思路,以及如何使用每天的5分钟时间做冥想,使自己达到平和、自信和平静的状态。