每天冥想5分钟:即刻的智慧、澄明和宁静
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Published: |
河南科学技术出版社
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Publisher Address: | 郑州 |
Publication Dates: | 2020 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 254页: 肖像 ; 17cm |
ISBN: | 978-7-5349-9837-9 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6-49 |
Call Number: | B842.6/1647 |
Contents: | 本书由国际著名瑜伽师和冥想师创作,主要是为读者介绍冥想的方法和思路,以及如何使用每天的5分钟时间做冥想,使自己达到平和、自信和平静的状态。 |