Screen Library图解游泳训练：技术与体能训练180项：视频学习版
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| Main Authors: | ; |
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| Published: |
人民邮电出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2023 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 220页: ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-115-60744-7 |
| Index Number: | G861 |
| CLC: | G861.102-64 |
| Call Number: | G861.102-64/4481 |
| Contents: |
人邮体育 本书从基础的游泳前后需要进行的热身和放松活动讲起，讲解了熟悉水性、四大泳姿的分解练习及强化训练方法，之后介绍了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术，以及综合提升运动表现的体能训练方法，旨在帮助游泳爱好者轻松、安全地学习游泳技术并提高技术水平，帮助游泳教练、体育老师等丰富教学方法，提升教学质量。 |