21天减肥挑战 = 21 day weight loss kickstart:促进新陈代谢·降低胆固醇·激活健康动力
Saved in:
Main Authors: | ; |
---|---|
Group Author: | ; ; |
Published: |
生活·读书·新知三联书店
|
Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2014 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 320页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-108-04935-3 |
Index Number: | R161 |
CLC: | R161 |
Call Number: | R161/7722 |
Contents: | 作者从预防疾病的角度出发,以营养学的最新研究成果为主要论据,通过大量的实践证明,低脂素食是最适合现代人的饮食方式。这也是21天减肥项目的理论基石。本书详细指导了如何在21天的周期内有效地减肥。 |