活出自我的勇气:努力成就自我的心理课

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Bibliographic Details
Main Authors: (日) 岸见一郎 (1956-) ((日)岸见一郎著)
Group Author: 渠海霞 (译)
Published: 机械工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2022
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 13,188页: ; 22cm
ISBN: 978-7-111-71557-3
Index Number: B821
CLC: B821-49
Call Number: B821-49/2271-11
Contents: 本书作者以阿德勒心理学为基础,论述了年轻人如何学会独立思考、自主判断,健康成长为一个可以依靠自己力量独立生存的人。针对如何认识自我、改变自我和完善自我,本书分别从“你知道什么”“关于性格”“随时可变”“如何与他人相处”“怎样度过人生”进行了论述。章“你知道什么”指出了人类认知的有限性与可能性,强调了认识自己的重要性,从而帮读者树立认识自我、改变自我、完善自我的勇气与信心。第二章“关于性格”则详细论述了性格的诸多方面,明确指出了人际关系中所展现出来的性格并非与生俱来,而是个人为了达成某种目的而做出的选择。第三章“随时可变”分析了一个人不喜欢自己的危害,以及如何喜欢上自己。第四章“如何与他人相处”讲述了与他人相处的方法。第五章“怎样度过人生”论述了人们应如何正确处理理想与现实之间的关系,努力活出自我。