瑜伽从入门到精通
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Published: |
京华出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2014 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 307页: 彩图 ; 25cm |
ISBN: | 978-7-5502-2106-2 |
Index Number: | R793 |
CLC: | R793.51 |
Call Number: | R793.51/8849 |
Contents: | 本书从最基础的正位瑜伽动作出发,为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述。 |