Screen Library你可以睡得更好：睡觉是个技术活
Saved in:
| Main Authors: | |
|---|---|
| Published: |
人民卫生出版社
|
| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2018 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 221页: 图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-117-27336-7 |
| Index Number: | R338 |
| CLC: |
R338.63 R749.7 |
| Call Number: | R338.63/4422-1 |
| Contents: | 这本书就是谈谈有关睡眠方面的问题，它可以简单地告诉我们睡眠是怎么一回事？人们为什么会失眠？怎样拥有良好睡眠？如何正确应对失眠？相信看过此书后，对失眠的朋友会有些帮助，对目前能睡安稳觉的朋友也是个提醒：注意保持良好的睡眠习惯，不要在失眠的时候才去体会睡眠的重要。 |