食帖. 26, 好好吃饭才会瘦! = Better diet. Vol.26, Better body!

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Bibliographic Details
Main Authors: 林江 主编 (林江主编)
Published: 中信出版集团股份有限公司
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2019
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 279页: 彩图,彩照 ; 26cm
ISBN: 978-7-5086-9488-7
Index Number: TS971
CLC: TS971.2(1)
Call Number: TS971.2/4931-3#26
Contents: 本书围绕如何科学健康地吃出理想身材,探讨现代人发胖的真相,揭开节食等错误减肥方式的问题所在,以及“科学地吃”“聪明地吃”对身体状态的重要影响。并提供多份通过好好吃饭达成理想身材的真实人物案例,及数十道实用性极强的减肥食谱分享+健康烹饪指南。
Note: 分辑号取自封面