第一口吃蔬菜:日本糖尿病专家的跨世纪饮食方案

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Bibliographic Details
Main Authors: 日 梶山静夫 (梶山静夫, 金井佐惠子[著]); 日 金井佐惠子
Group Author: 崔晶晶 (译)
Published: 上海交通大学出版社
Publisher Address: 上海
Publication Dates: 2015
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 178页: 图 ; 21cm
ISBN: 978-7-313-12985-7
Index Number: R247
CLC: R247.1
Call Number: R247.1/4925
Contents: 高血压、高血糖、高血脂,让你从此远离没事,也顺带告别美好人生了吗?吃蔬菜有利于身体健康,这是普遍的营养认知,但是知易行难。日本糖料病专家与营养师合理推广的饮食新概念:改变饮食顺序疗法!让你从今天起,彻底摆脱恼人的慢性习惯病,轻松养生,健康减肥,简单到不可思议!本书从治病、养生、减肥、锻炼等多个角度,详细介绍了如何高效实施“饮食顺序疗法”,大量惊人的实证案例告诉你:这么做真的有效!