第一口吃蔬菜:日本糖尿病专家的跨世纪饮食方案
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Published: |
上海交通大学出版社
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Publisher Address: | 上海 |
Publication Dates: | 2015 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 178页: 图 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-313-12985-7 |
Index Number: | R247 |
CLC: | R247.1 |
Call Number: | R247.1/4925 |
Contents: | 高血压、高血糖、高血脂,让你从此远离没事,也顺带告别美好人生了吗?吃蔬菜有利于身体健康,这是普遍的营养认知,但是知易行难。日本糖料病专家与营养师合理推广的饮食新概念:改变饮食顺序疗法!让你从今天起,彻底摆脱恼人的慢性习惯病,轻松养生,健康减肥,简单到不可思议!本书从治病、养生、减肥、锻炼等多个角度,详细介绍了如何高效实施“饮食顺序疗法”,大量惊人的实证案例告诉你:这么做真的有效! |