高效手册:21天告别低效人生
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Published: |
北京大学出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2023 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 295页: 图 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-301-33604-5 |
Index Number: | B848 |
CLC: | B848.4-49 |
Call Number: | B848.4-49/4833-8 |
Contents: | 本书系统地帮助人们彻底告别低效人生的实用手册。当你的人生遭遇低效困境,常常受困于情绪、分心、拖延、精力懈怠、缺少时间管理……这时必须依靠行之有效的工具和思维方式进行训练,从而唤醒高效能的自己,开启全新的生活。在接下来的21天中,本书会通过具体训练一步步带你走出低效的状态,改善甚至治愈拖延的行为。 |