认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 = An introduction to modern CBT:psychological solutions to mental health problems

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 霍夫曼 Hofmann, Stefan G ((美)斯蒂芬·G. 霍夫曼(Stefan G. Hofmann)著)
Group Author: 王觅 心理学 (译); 余苗 (译); 赵晴雪 (译)
Published: 电子工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2014
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 175页: ; 24cm
ISBN: 978-7-121-21366-3
Index Number: R749
CLC: R749.055
Call Number: R749.055/1256
Contents: 本书主要介绍了基础理论,提升思维力量,直面恐怖症,与惊恐障碍及场所恐怖症战斗,战胜社交焦虑障碍,治疗强迫症,打败广泛性焦虑障碍和担忧,应对抑郁,克服酒精问题,解决性问题,控制疼痛,掌控睡眠等内容。