Screen Library自控力：斯坦福高效实用的25堂心理学课. 实操篇
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| Published: |
北京联合出版公司
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2018 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 257页: ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5596-2094-1 |
| Index Number: | B842 |
| CLC: | B842.6 |
| Call Number: | B842.6/5447-1 |
| Contents: |
黑天鹅图书 成长馆 本书是关于自控、动力、诱惑和情绪平衡的实战演练。凯利·麦格尼格尔教授在书中如实地分享了自己所知、所用的一切。她充分利用自控力的规律，摆脱上瘾的惯性、快速排除干扰，实现高效工作、平衡生活、情绪管理。 |