Screen Library更轻、更瘦、更美：只为更好，健身见真我 = Thinner leaner stronger：the simple science of building the ultimate body
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| Main Authors: | |
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| Group Author: | ; |
| Published: |
机械工业出版社 科学技术文献出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2017 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 350页: 图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5189-2508-7 |
| Index Number: | R173 |
| CLC: |
R173 G883 |
| Call Number: | R173/7124-2 |
| Contents: | 本书针对那些没有系统掌握健身知识的女性健身者，从健身的基本原则，生理学、营养学基础知识，健身的误区、法则，心理策略，饮食方案，训练方式，补剂等方面入手，阐述并总结了健身相关的知识。帮助女性健身者在十二周的时间里，拥有“维密天使”一样的身材。 |