30分钟年轻10岁的拉伸法
Saved in:
Main Authors: | |
---|---|
Group Author: | ; |
Published: |
吉林科学技术出版社
|
Publisher Address: | 长春 |
Publication Dates: | 2018 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 15,236页: 图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5578-3528-6 |
Index Number: | G883 |
CLC: | G883 |
Call Number: | G883/9025 |
Contents: | 本书作者旨在告诉我们如何通过生活方式的改变以及少量、轻松的运动来保持身体健康,与其在健身房里耗费好几个小时,不如每天做30分钟的轻柔锻炼来保持青春活力。 |