心情快乐体操:好心情66妙招

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Bibliographic Details
Main Authors: 肖峰 (肖峰编著)
Published: 人民军医出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2012
Literature type: Book
Language: Chinese
Edition: 2版
Series: 慧源心理导航系列丛书
Subjects:
Carrier Form: 12,282页: ; 24cm
ISBN: 978-7-5091-5648-3
Index Number: B842
CLC: B842.6-49
Call Number: B842.6-49/4227-1
Contents: 本书将有关心情快乐的心理知识、散文、理念、故事、测试、语丝等美文汇集成手册,以放晴心空、舒心开心、心理减压、心灵绿岛等标题分类,提供针对焦虑、抑郁、紧张、愤怒等不良情绪进行自我调节的多种心理锻炼方式。