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悦然食光:二十四节气养生食谱

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Bibliographic Details
Main Authors: 杨力 (杨力主编)
Published: 中国纺织出版社有限公司
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2020
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 192页: 照片 ; 24cm
ISBN: 978-7-5180-6319-2
Index Number: R212
CLC: R212
TS972.161
Call Number: R212/4940-31
Contents: 现代人讲究顺应节气饮食、追求应季食材,但是如何将二十四节气融入到日常饮食中却又模棱两可,本书将充分解析对应二十四节气食材中的养生能量,让大家的一日三餐跟着节气走。书中推荐的食材全部出自身边超市、菜市场,贴近大众生活,对应每个节气都有杨教授精心配伍的、为节气度身定做的典藏食谱,帮助一家老小吃对家常便饭、四季安康不生病!本书不是一本单纯的食谱书,更是请杨教授将中医典籍(如《黄帝内经》等)中二十四节气