Screen Library天天瑜伽. 塑形美体
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| Main Authors: | |
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| Published: |
青岛出版社
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| Publisher Address: | 青岛 |
| Publication Dates: | 2017 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 152页: 照片 ; 24cm1光盘 |
| ISBN: |
978-7-5552-4948-1 978-7-88859-441-8 |
| Index Number: | R793 |
| CLC: | R793.51 |
| Call Number: | R214/1204-19 |
| Contents: | 本书充分考虑瑜伽初学的的特点，针对练习者不同的学习目的设计相应的课程，循序渐进，能够系统地解决塑形、瘦身等问题。本册选取的瑜伽体式可以帮助练习者更好地塑形，让身体各部分的比例更协调，塑造完美的身体曲线。本书配图精美、讲解细致、步骤详细，尤其适合初学者。 |