Screen Library摆脱情绪勒索的40个练习：把握人际关系界限，回归真实自我
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| Main Authors: | |
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| Published: |
台海出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2023 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 171页: ; 23cm |
| ISBN: | 978-7-5168-3378-0 |
| Index Number: | B842 |
| CLC: | B842.6 |
| Call Number: | B842.6/4325-2 |
| Contents: |
苏绚慧心理练习系列 MIND MAP 002 本书作者探讨了我们因为漠视或无法觉察自己的情绪、感受、想法，没有立下界限，以至于在各种人际互动中被随意支配和控制，失去良好的人际关系所需的空间与距离的各种情形。书中提供了40个摆脱情绪勒索的心理练习，帮助我们打破怪罪自己的惯性，找回内心的平静。 |