家家皆可有良医:居家养生的100个健康小知识
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Main Authors: | |
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Published: |
湖南科学技术出版社
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Publisher Address: | 长沙 |
Publication Dates: | 2020 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 286页: 彩图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5710-0561-0 |
Index Number: | R212 |
CLC: | R212 |
Call Number: | R212/7242-5 |
Contents: | 本书是一本科学性、普适性较强的科普养生读本,由科普养生专家陈其华教授编写,主要介绍常见疾病的预防与自我治疗知识;不同年龄层次人群、不同体质类别人群的养生保健方法;四季养生保健知识以及饮食、情志、运动、起居等养生方法的介绍。本书分为儿童篇、成人篇、长者篇、其他篇,以文字配合图片的形式展现,图文并茂、通俗易懂。 |